Esta nota es la evidencia detrás de una de las profecías del Oráculo IA: "La IA nos convence a fuerza de notificaciones push."

Nivel de evidencia: Establecido

El chiste

Que un sistema optimizado para engagement puede terminar optimizando tu atención más que tu bienestar no es una ocurrencia — es, literalmente, lo que estos sistemas están entrenados para hacer.

Lo que dice la evidencia

Lo que está en disputa

Que los recomendadores de ML optimizan engagement mediante A/B testing continuo a escala de millones de usuarios está bien establecido. Lo que es difícil de aislar es el tamaño del efecto causal de las notificaciones sobre el bienestar o la productividad — buena parte de esa evidencia es correlacional o de laboratorio, no experimentos controlados a gran escala e independientes de las propias plataformas.

El mito que conviene desactivar

"El scroll infinito nos vuelve adictos" se presenta a veces con certeza clínica. La "adicción" a redes sociales no es un diagnóstico consensuado en psiquiatría, y la magnitud del daño sigue siendo objeto de debate académico activo — no es un hecho cerrado.

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